Um método de evolução na capoeira que te guia do primeiro movimento até o nível de quem já treina há anos.

Uma metodologia simples, aplicável em casa, que integra corpo, jogo, ritmo e cultura — para você evoluir com clareza, sem depender de academia ou roda.

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Iniciante absoluto

Aprende capoeira do zero, mesmo treinando em casa.

Intermediário

Desenvolve corpo, jogo e confiança dentro da roda.

Avançado / Professor

Aprofunda fundamentos e organiza sua prática e ensino.